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据】【英】【国】【路】【透】【社】【2】【月】【1】【3】【日】【报】【道】【,】【荷】【兰】【的】【一】【项】【研】【究】【表】【明】【,】【摄】【入】【大】【量】【动】【物】【蛋】【白】【质】【的】【人】【可】【能】【更】【容】【易】【在】【肝】【脏】【中】【积】【累】【较】【多】【脂】【肪】【,】【与】【蛋】【白】【质】【主】【要】【来】【源】【为】【蔬】【菜】【的】【人】【相】【比】【,】【其】【患】【肝】【病】【的】【风】【险】【也】【更】【高】【。】 研】【究】【聚】【焦】【非】【酒】【精】【性】【脂】【肪】【性】【肝】【病】【【】【N】【A】【F】【L】【D】【】】【,】【它】【通】【常】【与】【肥】【胖】【和】【某】【些】【饮】【食】【习】【惯】【有】【关】【。】【虽】【然】【建】【议】【通】【过】【改】【变】【饮】【食】【来】【治】【疗】【这】【类】【肝】【病】【,】【但】【迄】【今】【为】【止】【,】【研】【究】【还】【尚】【未】【证】【明】【清】【楚】【这】【些】【改】【变】【是】【否】【能】【起】【到】【预】【防】【作】【用】【。】 在】【目】【前】【的】【研】【究】【中】【,】【研】【究】【人】【员】【对】【3】【8】【8】【2】【名】【平】【均】【年】【龄】【为】【7】【0】【岁】【的】【成】【年】【人】【的】【饮】【食】【问】【卷】【和】【肝】【脏】【脂】【肪】【扫】【描】【数】【据】【进】【行】【了】【研】【究】【。】【扫】【描】【显】【示】【,】【1】【3】【3】【7】【名】【参】【与】【者】【【】【3】【4】【%】【】】【患】【有】【非】【酒】【精】【性】【脂】【肪】【性】【肝】【病】【【】【N】【A】【F】【L】【D】【】】【,】【其】【中】【1】【3】【2】【人】【体】【重】【正】【常】【,】【1】【2】【0】【5】【人】【超】【重】【。】【分】【析】【发】【现】【,】【摄】【入】【动】【物】【蛋】【白】【最】【多】【的】【超】【重】【人】【群】【比】【吃】【肉】【较】【少】【的】【人】【患】【脂】【肪】【肝】【的】【几】【率】【高】【5】【4】【%】【。】 荷】【兰】【鹿】【特】【丹】【伊】【拉】【斯】【姆】【斯】【大】【学】【医】【学】【中】【心】【的】【肝】【脏】【病】【学】【家】【、】【首】【席】【研】【究】【员】【S】【a】【r】【w】【a】【D】【a】【r】【w】【i】【s】【h】【M】【u】【r】【a】【d】【博】【士】【说】【:】【这】【与】【非】【酒】【精】【性】【脂】【肪】【性】【肝】【病】【的】【常】【见】【危】【险】【因】【素】【如】【社】【会】【人】【口】【因】【素】【、】【生】【活】【方】【式】【和】【代】【谢】【因】【素】【无】【关】【。】【最】【重】【要】【的】【是】【,】【这】【种】【联】【系】【与】【人】【体】【总】【热】【量】【摄】【入】【无】【关】【,】【因】【此】【我】【们】【也】【证】【明】【了】【多】【样】【化】【的】【饮】【食】【很】【重】【要】【。】 研】【究】【人】【员】【在】【《】【肠】【道】【》】【杂】【志】【上】【发】【表】【报】【告】【称】【,】【没】【有】【脂】【肪】【肝】【的】【研】【究】【参】【与】【者】【平】【均】【每】【天】【摄】【入】【2】【0】【5】【2】【卡】【路】【里】【,】【而】【脂】【肪】【肝】【患】【者】【平】【均】【每】【天】【摄】【入】【1】【9】【9】【6】【卡】【路】【里】【。】【据】【了】【解】【,】【患】【有】【脂】【肪】【肝】【的】【人】【从】【蛋】【白】【质】【中】【获】【取】【的】【总】【热】【量】【更】【多】【,】【占】【比】【1】【6】【%】【。】【相】【比】【之】【下】【,】【未】【患】【有】【脂】【肪】【肝】【的】【人】【从】【蛋】【白】【质】【中】【获】【取】【总】【热】【量】【的】【比】【例】【为】【1】【5】【.】【4】【%】【。】【两】【组】【的】【蔬】【菜】【摄】【入】【量】【相】【似】【,】【因】【此】【肉】【类】【造】【成】【了】【蛋】【白】【质】【摄】【入】【量】【的】【差】【异】【。】 对】【于】【大】【多】【数】【人】【而】【言】【,】【肝】【脏】【都】【会】【有】【一】【点】【脂】【肪】【,】【当】【肝】【脏】【重】【量】【的】【5】【%】【以】【上】【由】【脂】【肪】【组】【成】【时】【,】【就】【会】【发】【生】【脂】【肪】【肝】【。】【过】【量】【饮】【酒】【会】【损】【害】【肝】【脏】【,】【导】【致】【脂】【肪】【堆】【积】【,】【这】【种】【情】【况】【被】【称】【为】【酒】【精】【性】【脂】【肪】【肝】【,】【但】【即】【使】【人】【们】【不】【怎】【么】【喝】【酒】【,】【他】【们】【仍】【然】【会】【发】【展】【成】【非】【酒】【精】【性】【脂】【肪】【性】【肝】【病】【。】 值】【得】【注】【意】【的】【是】【,】【该】【研】【究】【并】【非】【一】【项】【旨】【在】【证】【明】【饮】【食】【改】【变】【是】【否】【或】【如】【何】【影】【响】【脂】【肪】【肝】【发】【病】【风】【险】【的】【对】【照】【实】【验】【。】【研】【究】【人】【员】【还】【通】【过】【问】【卷】【调】【查】【来】【评】【估】【参】【与】【者】【的】【饮】【食】【和】【卡】【路】【里】【摄】【入】【量】【,】【这】【可】【能】【是】【不】【可】【靠】【的】【,】【而】【且】【他】【们】【缺】【乏】【有】【关】【肝】【脏】【脂】【肪】【积】【累】【的】【非】【饮】【食】【原】【因】【的】【数】【据】【,】【包】【括】【某】【些】【药】【物】【和】【病】【毒】【感】【染】【。】 虽】【未】【参】【与】【这】【项】【研】【究】【,】【但】【以】【色】【列】【海】【法】【大】【学】【的】【研】【究】【人】【员】【S】【h】【i】【r】【a】【Z】【e】【l】【b】【e】【r】【-】【S】【a】【g】【i】【表】【示】【,】【尽】【管】【如】【此】【,】【这】【些】【发】【现】【进】【一】【步】【证】【明】【,】【健】【康】【的】【饮】【食】【习】【惯】【可】【以】【将】【人】【们】【患】【脂】【肪】【肝】【的】【风】【险】【降】【至】【最】【低】【,】【即】【使】【人】【们】【有】【患】【脂】【肪】【肝】【的】【遗】【传】【风】【险】【。】【肉】【类】【含】【有】【饱】【和】【脂】【肪】【,】【尤】【其】【是】【红】【色】【肉】【类】【【】【牛】【肉】【,】【羊】【肉】【等】【】】【会】【导】【致】【脂】【肪】【肝】【。】 Z】【e】【l】【b】【e】【r】【-】【S】【a】【g】【i】【补】【充】【道】【,】【加】【工】【肉】【制】【品】【特】【别】【不】【健】【康】【,】【因】【为】【它】【可】【能】【导】【致】【炎】【症】【和】【胰】【岛】【素】【抵】【抗】【,】【或】【者】【无】【法】【对】【胰】【岛】【素】【激】【素】【做】【出】【正】【常】【反】【应】【,】【从】【而】【导】【致】【血】【糖】【水】【平】【升】【高】【和】【糖】【尿】【病】【。】【炎】【症】【和】【胰】【岛】【素】【抵】【抗】【都】【会】【导】【致】【肝】【脏】【脂】【肪】【堆】【积】【。】【目】【前】【的】【研】【究】【结】【果】【进】【一】【步】【证】【明】【,】【人】【们】【应】【该】【限】【制】【食】【用】【红】【色】【肉】【类】【【】【牛】【肉】【,】【羊】【肉】【等】【】】【和】【加】【工】【肉】【制】【品】【,】【多】【吃】【鱼】【,】【并】【遵】【循】【地】【中】【海】【饮】【食】【。】【地】【中】【海】【饮】【食】【富】【含】【全】【谷】【物】【、】【鱼】【类】【、】【瘦】【肉】【蛋】【白】【、】【蔬】【菜】【和】【橄】【榄】【油】【。】【此】【外】【,】【他】【还】【建】【议】【,】【人】【们】【每】【周】【食】【用】【红】【色】【肉】【类】【【】【牛】【肉】【,】【羊】【肉】【等】【】】【的】【次】【数】【最】【多】【不】【超】【过】【一】【两】【次】【,】【还】【应】【尽】【量】【避】【免】【或】【减】【少】【食】【用】【加】【工】【肉】【制】【品】【。】 】【新】【加】【坡】【国】【立】【大】【学】【研】【究】【人】【员】【在】【人】【体】【肠】【道】【内】【发】【现】【一】【种】【无】【害】【的】【大】【肠】【杆】【菌】【。】【他】【们】【通】【过】【改】【变】【该】【菌】【种】【的】【基】【因】【结】【构】【,】【使】【其】【发】【展】【成】【为】【可】【附】【着】【在】【肠】【癌】【细】【胞】【表】【面】【的】【益】【生】【菌】【。】【此】【外】【,】【科】【学】【家】【们】【又】【将】【西】【兰】【花】【等】【十】【字】【花】【科】【蔬】【菜】【中】【提】【取】【的】【物】【质】【转】【化】【为】【一】【种】【有】【效】【的】【抗】【癌】【药】【剂】【。】 】【在】【随】【后】【的】【测】【试】【中】【,】【研】【究】【人】【员】【发】【现】【,】【新】【生】【成】【的】【益】【生】【菌】【与】【蔬】【菜】【提】【取】【物】【的】【结】【合】【体】【几】【乎】【杀】【死】【了】【所】【有】【生】【长】【在】【实】【验】【室】【里】【的】【肠】【癌】【细】【胞】【,】【并】【杀】【死】【了】【患】【上】【肠】【癌】【的】【小】【鼠】【体】【内】【肿】【瘤】【的】【7】【5】【%】【。】【在】【患】【有】【肠】【癌】【肿】【瘤】【的】【啮】【齿】【目】【动】【物】【中】【,】【被】【喂】【食】【这】【种】【混】【合】【物】【的】【一】【组】【比】【未】【被】【喂】【食】【的】【一】【组】【肿】【瘤】【减】【少】【了】【1】【/】【3】【。】 】【西】【兰】【花】【中】【含】【有】【莱】【菔】【硫】【烷】【、】【低】【聚】【糖】【、】【酶】【类】【等】【抗】【癌】【的】【化】【学】【物】【质】【,】【酸】【奶】【中】【含】【有】【大】【量】【益】【生】【菌】【。】【基】【于】【这】【些】【发】【现】【,】【研】【究】【人】【员】【认】【为】【以】【西】【兰】【花】【为】【基】【础】【配】【方】【的】【酸】【奶】【,】【有】【可】【能】【成】【为】【一】【种】【天】【然】【的】【“】【疾】【病】【破】【坏】【配】【方】【”】【,】【可】【预】【防】【肠】【癌】【,】【或】【作】【为】【肠】【癌】【术】【后】【恢】【复】【、】【防】【止】【复】【发】【的】【治】【疗】【法】【。】 】【新】【加】【坡】【国】【立】【大】【学】【研】【究】【人】【员】【,】【马】【修】【·】【张】【教】【授】【说】【:】【“】【此】【次】【研】【究】【成】【果】【令】【人】【激】【动】【,】【它】【可】【能】【将】【日】【常】【饮】【食】【变】【成】【一】【种】【可】【持】【续】【的】【、】【低】【成】【本】【的】【治】【疗】【方】【案】【。】【”】【(】【杨】【 】【帆】【)】【?】